빠른 비타민C 충전을 위한 건강한 한 병 습관

비타민C는 액상으로 섭취할 때 빠른 흡수가 가능합니다.

각 제형별(액상, 캡슐, 정제) 비타민C 흡수율을 인체에 적용하여 시험한 결과, 액상 제형이 체내에 더 잘 흡수된다는 것을 확인하였습니다.

액상제형의 비타민C를 섭취한 참가자들은 특히 30분에서 120분 사이에 다른 제형보다 약 2배 높은 비타민C 흡수량을 보여주었습니다.

· 출처: A pilot study on the effect of formulation and individual muscle mass on vitamin C absorption in randomized clinical study
           (Ref. Vu, K. T. et al. Journal of Food Science, 2022. 87(6), 2757-2765)
· 시험방법: 각 집단별 교차검증 [액상 (22명) / 캡슐 (22명) / 정제(22명)]
· 섭취량: 비타민C 500mg/1회 (제품군별 비타민C 총 함량)
· 평가지표: 제형에 따른 시간별 혈중 비타민C 함량 변화 [비타민C 체내 흡수율 척도, 경구섭취 후 10~120 분]

※ 인체적용시험결과가 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다.
※ 상기 내용은 비타민C(영양성분)의 원료적 특성에 관련된 인체적용시험 결과입니다.